Сегодня в моде спортивное, подтянутое тело и крепкие мышцы. Многие знаменитости также не отстают от модных трендов и стремятся к сильному телу. Сегодня мы поговорим о знаменитых женщинах, которые питают огромную любовь к физической активности и являются обладательницами очень мускулистых рук.
Камерон Диас
Юность Кэмерон была похожа на один большой загул с обилием вечеринок, сигарет и алкоголя, но сегодня вчерашняя тусовщица следит за собственным здоровьем, правильно питается и активно занимается спортом. Любовь к физической активности проснулась у Кэмерон в период подготовки к съемкам картины "Ангелы Чарли". В то время девушке приходилось тренироваться по несколько часов в день, чередуя жесткое кардио с изнурительными силовыми нагрузками. Фильм давно вышел, а желание совершенствовать свою форму осталось, поэтому сегодня звезда может похвастаться поистине сильными руками и подтянутым телом.
Читайте также:
Успех Камерон Диаз: "случайный" талант
Мадонна
Поп-икона Мадонна с самых юных лет активно занимается спортом и не дает себе расслабиться. Сегодня признанной королеве сцены 60 лет, но возраст не становится помехой ее активному образу жизни. Мадонна тренируется каждый день, отдавая предпочтение аштанга-йоге. Это направление сочетает в себе статические упражнения, развивающие силу и выносливость. Также звезда регулярно занимается со своим личным тренером Трейси Андерсон, которая составляет для певицы индивидуальный план силовых тренировок.
Деми Мур
Звезда картины "Привидение" является ярой фанаткой тренажерного зала. "Я могу проводить там часы, занимаясь на любимых тренажерах", — говорит актриса. "Более того, я не представляю, как можно жить без регулярных физических нагрузок", — добавляет звезда. Охотно верим, ведь, невзирая на возраст, знаменитость остается в ошеломительной форме.
Дженнифер Лопес
Джей Ло не представляет своей жизни без регулярной физической активности. Она просто обожает йогу, бег, танцы и интервальные тренировки, которые разрабатывает для нее личный тренер. Знаменитой певице почти 50 лет, а она все так же хороша собой и свежа, как и много лет назад, а ее мускулистые руки и прорисованный пресс мотивируют к незамедлительному походу в спортивный клуб.
Читайте также:
Дженнифер Лопес: "Серьезные отношения - сложная штука"
Звезды шоу-бизнеса, которые нашли эликсир вечной молодости
Сара Джессика Паркер
Звезда "Секса в большом городе" никогда не отличалась аппетитными формами. Она всю жизнь находится в одном весе и, стоит заметить, выглядит потрясающе. Секрет идеальной формы звезды заключается не только в генетической предрасположенности, но и в активном образе жизни. Сара Джессика Паркер много ходит пешком и уделяет особое внимание силовым тренировкам, которые позволяют ей сохранять в тонусе открытые части тела, включая руки, рельефность которых в хорошем смысле поражает.
