Солистка женского коллектива "Фабрика" Ирина Тонева призналась, что каждое утро час занимается на беговой дорожке. Именно это позволяет ей сохранять красоту и молодость в свои 46 лет. Об этом она рассказала в интервью Леди Mail.ru.
Также она отметила, что вновь начала заниматься йогой, что дарит пользу не только ее сознанию, но и телу.
"Плюс к практикам — по утрам я час хожу на высокой скорости. Потом — снова йога, комплекс упражнений для сердечно-сосудистой системы Сурья Намаскар. Ну и, конечно, уже одиннадцать лет со мной вегетарианство. Утром чаще всего делаю фруктово-белковые смузи с живыми маслами", — рассказала певица.
Также она отметила, что у нее нет времени на походы в салоны красоты, поэтому она изредка прибегает к легким косметологическим процедурам, возвращающим коже увлажнение.
Ранее мы писали, что шоумен Никита Джигурда показал публике своих детей.
Источник изображения: скриншот YouTube-канал "Яна Чурикова"
