В плену апатии: почему Анастасия Решетова оказалась не в силах отвечать коллегам

Анастасия Решетова в своём обращении к подписчикам сообщила о резком ухудшении самочувствия. Модель призналась, что впервые за долгое время вынуждена была взять паузу и провести целый день дома из-за сильного истощения.

По словам девушки, она столкнулась не только с физической усталостью, но и с эмоциональным выгоранием. Даже привычные рабочие задачи перестали поддаваться, а необходимость отвечать в чатах вызывала внутреннее сопротивление.

"Ощущение истощённости — как эмоциональной, так и физической. Апатия. Нежелание отвечать даже в рабочих чатах", — поделилась Решетова.

Несмотря на состояние, она всё же нашла в себе силы на лёгкую активность: онлайн-занятие по технике речи и прогулку в лесу. Но этого оказалось недостаточно для быстрого восстановления.

Сама модель предполагает, что причиной кризиса стали напряжённый график и хронический недосып. Плюс она вспомнила о давних проблемах с уровнем железа. Анастасия планирует пройти процедуру капельницы с железом, так как снижение ферритина, по её мнению, напрямую сказывается на общем тонусе.