Возвращение к форме после родов: как восстанавливается Регина Тодоренко

Телеведущая Регина Тодоренко 8 января возобновила тренировки после новогодних праздников. В своём Telegram-канале она опубликовала фото с занятия пилатесом на реформере.

Помимо пилатеса, в её программу восстановления входят ручной и аппаратный массаж, а также кардионагрузки. Тодоренко отдаёт предпочтение лыжным прогулкам.

"Больше клетчатки и белка, меньше ультрапереработанных продуктов и добавленного сахара", — пояснила телеведущая, раскрывая и диетическую составляющую своего режима.

Регина Тодоренко стала мамой в третий раз в сентябре 2025 года. У неё и её супруга, певца Влада Топалова, родился сын Фёдор. В семье также подрастают семилетний Михаил и трёхлетний Мирослав.