Оксана Фёдорова раскрыла секреты стройности в 48 лет: почему телеведущая отказалась от диет и увлеклась восточной медициной

Бывшая "Мисс Вселенная" и телеведущая Оксана Фёдорова в 48 лет остаётся одной из самых эффектных женщин отечественного шоу-бизнеса. В интервью "Леди Mail" знаменитость раскрыла, как ей удаётся сохранять стройность и свежий вид без изнурительных ограничений.

В основе подхода Фёдоровой лежит не погоня за параметрами, а забота о здоровье в целом. Она не придерживается диет, предпочитая сбалансированное питание и умеренность во всём. Важную роль в поддержании физической формы играют бальные танцы, которые помогают оставаться в тонусе без монотонных тренировок.

"Я не столько поддерживаю форму, сколько в целом слежу за своим здоровьем. <…> Диетами я не увлекаюсь, предпочитаю сбалансированное питание и умеренность во всём", — рассказала Оксана.

Что касается ухода за лицом, телеведущая придерживается регулярности, но без перегибов. Два раза в год — весной и осенью — она обязательно проходит курс аппаратной косметологии. В ежедневную рутину входят увлажняющая косметика, пилинги, витамины и массажи. Фёдорова подчёркивает, что выбирает процедуры, направленные на поддержание естественной красоты и здоровья кожи.

Недавно в жизни телеведущей появилось новое увлечение — восточная медицина. По словам Фёдоровой, методы восточной практики помогают ей снимать стресс и восстанавливать энергию, органично дополняя традиционную медицину.