Павел Дуров поздравил с Рождеством и призвал сократить 5 сфер жизни — что убрать в первую очередь

Основатель мессенджера Telegram Павел Дуров опубликовал нестандартное поздравление с православным Рождеством. Он пожелал подписчикам не приумножать, а сокращать различные аспекты их жизни.

Дуров призвал к осознанному ограничению потока информации, общения и развлечений. По его мнению, именно это может стать путём к внутреннему спокойствию и эффективности.

"В этом году я желаю вам меньше — меньше информации, меньше еды, меньше развлечений, меньше общения, меньше стимулов. У вас и так всего этого слишком много, и это мешает вашему спокойствию, здоровью, сну и творчеству", — написал Павел Дуров в Telegram-канале.

Этот пост стал продолжением его регулярных советов о здоровом образе жизни и продуктивности. Миллиардер часто делится с аудиторией своими принципами, приводя в пример личную практику. Он известен отказом от алкоголя, кофеина и лекарств, а также приверженностью к жёстким физическим тренировкам.