Борьба за здоровье: как многодетная мама Мария Кожевникова пришла в форму

Мария Кожевникова, известная по роли в сериале "Универ", впервые подробно объяснила, как приводила тело в порядок после рождения четверых сыновей. 41-летняя артистка призналась, что долгое время боролась с последствиями тяжёлых беременностей, которые серьёзно отразились на её весе.

Ключевым инструментом в этом процессе стало лечебное голодание, практикуемое под контролем специалистов. Актриса настаивает: самостоятельные эксперименты с полным отказом от еды недопустимы и могут навредить здоровью.

"Мне помогло голодание, я это практикую. Не советую человеку самому начинать, нужно в клиниках. Я начинала с семи дней, потом 14, а в этом году я уже 21 день голодала. Я такое состояние испытала! Это такой свет внутри! Тишина, в хорошем смысле пустота", — рассказала Кожевникова в интервью журналистке Лауре Джугелии.

Проблемы с весом начались у актрисы во время второй беременности, которая наступила вскоре после рождения первенца. Тогда врачи диагностировали у Кожевниковой гестационный сахарный диабет, а её масса превысила 100 килограммов.

Сейчас звезда "Универа" воспитывает четверых сыновей: 12-летнего Ивана, 11-летнего Максима, восьмилетнего Василия и двухлетнего Александра. Отцом всех мальчиков является бизнесмен Евгений Васильев, с которым артистка обвенчалась более десяти лет назад, но официально брак так и не зарегистрировала.