Бывшая телеведущая Мария Белова, более известная в мире блогеров как Мария KAKDELA, рассказала о восстановлении после родов. По ее словам, ей не понадобились диеты и изнуряющие тренировки.
Супруга рэпера Александра Тарасова, известного под псевдонимом T-Killah, смогла скинуть 23 килограмма и прийти к дородовой форме.
Мария рассказала Ляйсан Утяшевой, что начала заниматься собой на последних сроках беременности — она немного скорректировала питание и начала чуть больше двигаться.
"Мой совет: в последние два месяца не продолжать поедать в том же темпе всё, что можно и нельзя. Это было на протяжении всей беременности. Меня Саша заставлял ходить, за что ему большое спасибо. Мы ходили чуть ли не по 15 километров в день. Это очень много. Но я поняла, что мне это пошло на пользу… Из-за того, что я не набирала лишние килограммы, меня это спасло", — призналась Мария.
Она также не стала скрывать, что у нее хорошая генетика. Уже через месяц после родов у нее ушло все лишнее.
Ранее стало известно, что в России требуют признать актера Кирилла Сафонова иноагентом.
Источник изображения: скриншот YouTube-канал "Ляйсан Утяшева"
