rss  новости rss  статьи rss  все
 

Ученые: Груши ускоряют обмен веществ и сжигают жир

11.12.2015 17:28

Исследователи из Университета Луизианы (США) утверждают, что сохранить вес в норме помогает регулярное потребление груш.

Эти фрукты не содержат соль и жир, зато обладают большим запасом витаминов С и Е, фолиевой кислотой, магнием и калием, а также клетчатки.

Весь этот имунноукрепляющий комплекс можно получить, съедая в день хотя бы одну грушу, сообщает MedPulse.Ru.

Ученые провели эксперимент с участием нескольких тысяч добровольцев, за рационом которых наблюдали  9 лет. Те, кто включал в свой режим питания этот фрукт, на 35% были стройнее и здоровее остальных.

Исследователи отметили, что  изобилие клетчатки, содержащееся в груше, помогает ускорить метаболизм и очищает микрофлору кишечника.

 

 



Рейтинг читателей

  российскиезарубежные
 

Райтинг DailyShow

российскиезарубежные
 
все биографии
все биографии
Код для разделения блоков друг от друга
Система Orphus