rss  новости rss  статьи rss  все
 

Ученые рассказали, как сохранить фигуру с помощью сахара

19.02.2015 18:09

Существует множество "мифов" о правильном питании, в реальности и науке разрушаемых учеными. Один из них недавно тоже растворился - исследователи доказали, что сахар может помочь здоровью и фигуре, в частности.

Специалисты из университета имени королевы Маргарет в Британии настаивают, что употребление адекватных доз простых углеводов, в том числе и сахара, приятно отражается на фигуре. В их эксперименте поучаствовали 70 женщин, стремившихся похудеть.

На протяжении 12 недель они употребляли в пищу  низкокалорийные и обезжиренные продукты, а также небольшие порции еды, содержащей сахар. Кроме того, уточняет Medpulse.Ru, они не менее часа в день посвящали физическим нагрузкам и пешим прогулкам.

В результат эксперимента у 80% участниц было выявлено снижение веса. Итог эксперимента ученые связали с тем, что сахар в небольших количествах  помогает справиться с ожирением.

 



Рейтинг читателей

  российскиезарубежные
 

Райтинг DailyShow

российскиезарубежные
 
все биографии
все биографии
Код для разделения блоков друг от друга
Система Orphus